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Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research

Artigo de periódico
Publication sheet SummaryRelated Tags
Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research
1985
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Publication sheet

Nome da publicação: Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research

Authors: C. J. Caspersen, K. E. Powell, G. M. Christenson

Source: Public Health Reports (Washington, D.C.: 1974)

Published in: 1985

File type: Artigo de periódico

Link to the original

Summary

"Physical activity," "exercise," and "physical fitness" are terms that describe different concepts. However, they are often confused with one another, and the terms are sometimes used interchangeably. This paper proposes definitions to distinguish them. Physical activity is defined as any bodily movement produced by skeletal muscles that results in energy expenditure. The energy expenditure can be measured in kilocalories. Physical activity in daily life can be categorized into occupational, sports, conditioning, household, or other activities. Exercise is a subset of physical activity that is planned, structured, and repetitive and has as a final or an intermediate objective the improvement or maintenance of physical fitness. Physical fitness is a set of attributes that are either health- or skill-related. The degree to which people have these attributes can be measured with specific tests. These definitions are offered as an interpretational framework for comparing studies that relate physical activity, exercise, and physical fitness to health.

Summary translated by

"Atividade física", "exercício" e "aptidão física" são termos que descrevem conceitos diferentes. No entanto, são frequentemente confundidos e, às vezes, usados de forma intercambiável. Este artigo propõe definições para distingui-los. Atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético. O gasto energético pode ser medido em quilocalorias. A atividade física na vida diária pode ser categorizada em ocupacional, esportiva, de condicionamento, doméstica ou outras atividades. Exercício é um subconjunto da atividade física planejada, estruturada e repetitiva, tendo como objetivo final ou intermediário a melhoria ou manutenção da aptidão física. A aptidão física é um conjunto de atributos relacionados à saúde ou às habilidades. O grau em que as pessoas possuem esses atributos pode ser medido com testes específicos. Essas definições são oferecidas como uma estrutura interpretativa para comparar estudos que relacionam atividade física, exercício e aptidão física à saúde.

Tags Relacionadas

Atividade físicaObesidade