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Nas últimas duas décadas, evidências de estudos em humanos e animais sugerem que a obesidade paterna no momento da concepção pode ter efeitos adversos na saúde da prole através da programação do desenvolvimento. Isto pode trazer contribuições significativas para a atual epidemia de obesidade e complicações metabólicas e reprodutivas relacionadas, como diabetes, doenças cardiovasculares e subfertilidade/infertilidade. Até o momento, mudanças na composição do fluido seminal, metilação do DNA do esperma, composição de histonas, pequenos RNAs não codificantes e danos ao DNA do esperma foram propostas como potencial mecanismo de apoio para programar a saúde da prole. Nesta revisão, discutimos as evidências atuais em humanos e roedores sobre o impacto da obesidade/supernutrição paterna na saúde da prole, seguidas pelos mecanismos propostos, com foco nos danos ao DNA do esperma que sustentam a programação paterna. Também resumimos as diferentes estratégias de intervenção implementadas para minimizar os efeitos da obesidade paterna. Após revisão crítica da literatura, descobrimos que a qualidade alterada do esperma induzida pela obesidade no pai está associada ao comprometimento da saúde da prole. Foi demonstrado que a intervenção paterna com exercícios antes da concepção melhora a saúde metabólica. São necessários mais trabalhos para explorar os mecanismos subjacentes aos benefícios do exercício paterno sobre os filhos. A conversão para dietas saudáveis ​​e a suplementação de micronutrientes durante a pré-concepção mostraram alguns impactos positivos na minimização do impacto da obesidade paterna na prole. Abordagens farmacológicas, por exemplo, metformina, também estão sendo aplicadas. Assim, as intervenções no pai obeso podem melhorar os potenciais impactos prejudiciais da obesidade paterna na prole.