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Worse sleep health predicts less frequent breakfast consumption among adolescents in a micro-longitudinal analysis

Artigo de periódico
Publication sheet SummaryRelated Tags
Worse sleep health predicts less frequent breakfast consumption among adolescents in a micro-longitudinal analysis
2022
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Publication sheet

Nome da publicação: Worse sleep health predicts less frequent breakfast consumption among adolescents in a micro-longitudinal analysis

Authors: Gina Marie Mathew, David A. Reichenberger, Lindsay Master, Orfeu M. Buxton, Lauren Hale, Anne-Marie Chang

Source: International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity

Published in: 2022

File type: Artigo de periódico

Kind of study: Estudo observacional

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Summary

Background
Poor self-reported sleep health has been linked to not consuming breakfast in adolescents, but it is unknown whether poor sleep measured objectively predicts next-day breakfast consumption within adolescents. We investigated within- and between-person associations of objectively measured sleep dimensions and subjective sleep quality with adolescent breakfast consumption.

Methods
Data were collected from a micro-longitudinal substudy of the Year 15 wave of the Fragile Families and Child Wellbeing Study (n = 590). Adolescents wore an actigraphy device and completed daily diaries for ~ 1 week (M ± SD = 5.6 ± 1.4 nights per adolescent, range: 3–9), where they rated their sleep quality and reported whether they had eaten breakfast that day, with no specific definition of breakfast provided (M ± SD = 5.5 ± 1.4 days per adolescent, range: 3–9). Separate mixed models assessed whether actigraphy-measured sleep duration (linear and quadratic, sleep duration x sleep duration), timing, maintenance efficiency, and subjective quality predicted odds of breakfast consumption both within and between adolescents. Variability of sleep duration and timing (standard deviation per person), sleep regularity index (SRI), and social jetlag were tested as additional between-person predictors. Analyses with predictors other than sleep duration were adjusted for sleep duration.

Results
Following nights when adolescents had shorter or longer sleep duration (p = .005; curvilinear association), later sleep onset, or later sleep midpoint (both p = .025) than their own usual, they had lower odds of consuming breakfast the next day (within-person associations). Adolescents who on average had later sleep onset (p = .013) or midpoint (p = .013) or who reported lower sleep quality (p = .011) had lower average odds of consuming breakfast (between-person associations). Adolescents with greater variability of sleep duration (p = .005), midpoint (p = .004), or offset (p < .001) had lower average odds of consuming breakfast (between-person associations). Sleep maintenance efficiency (within or between adolescents), SRI, and social jetlag were not associated with breakfast consumption (all p > .10).

Conclusions
Multiple dimensions of sleep health are associated with breakfast consumption, both within and between adolescents. Poor sleep and dietary behaviors in adolescence may negatively impact future metabolic health.

Summary translated by

Fundo
A má saúde do sono autorrelatada tem sido associada ao não consumo do café da manhã em adolescentes, mas não se sabe se o sono insatisfatório medido prevê objetivamente o consumo do café da manhã no dia seguinte entre os adolescentes. Nós investigamos associações dentro e entre pessoas de dimensões do sono medidas objetivamente e qualidade subjetiva do sono com o consumo de café da manhã por adolescentes.

Métodos
Os dados foram coletados de um subestudo microlongitudinal da onda do 15º ano do Estudo de Famílias Frágeis e Bem-Estar Infantil (n = 590). Os adolescentes usaram um aparelho de actigrafia e preencheram diários diários durante aproximadamente 1 semana (M ± DP = 5,6 ± 1,4 noites por adolescente, faixa: 3–9), onde avaliaram a qualidade do sono e relataram se haviam tomado café da manhã naquele dia, sem definição específica de café da manhã oferecido (M ± DP = 5,5 ± 1,4 dias por adolescente, faixa: 3–9). Modelos mistos separados avaliaram se a duração do sono medida pela actigrafia (linear e quadrática, duração do sono x duração do sono), o tempo, a eficiência de manutenção e a qualidade subjetiva previam as chances de consumo de café da manhã dentro e entre adolescentes. A variabilidade da duração e do horário do sono (desvio padrão por pessoa), o índice de regularidade do sono (SRI) e o jetlag social foram testados como preditores adicionais entre pessoas. As análises com outros preditores além da duração do sono foram ajustadas para a duração do sono.

Resultados
Após noites em que os adolescentes tiveram duração de sono mais curta ou mais longa (p = 0,005; associação curvilínea), início do sono mais tardio ou ponto médio do sono mais tardio (ambos p = 0,025) do que o normal, eles tiveram menores chances de consumir café da manhã no dia seguinte. (associações intrapessoais). Adolescentes que, em média, tiveram início de sono mais tardio (p = 0,013) ou ponto médio (p = 0,013) ou que relataram menor qualidade de sono (p = 0,011) tiveram chances médias mais baixas de consumir café da manhã (associações entre pessoas). Adolescentes com maior variabilidade na duração do sono (p = 0,005), ponto médio (p = 0,004) ou compensação (p < 0,001) tiveram chances médias mais baixas de consumir café da manhã (associações entre pessoas). A eficiência de manutenção do sono (dentro ou entre adolescentes), o SRI e o jetlag social não foram associados ao consumo de café da manhã (todos p > 0,10).

Conclusões
Múltiplas dimensões da saúde do sono estão associadas ao consumo de pequeno-almoço, tanto dentro como entre adolescentes. O sono deficiente e os comportamentos alimentares na adolescência podem impactar negativamente a saúde metabólica futura.

Tags Relacionadas

AdolescenteComorbidadesConsumo alimentarObesidade