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A termogênese adaptativa (TA) tem sido proposta como uma resposta compensatória que pode resistir à perda de peso (PA) e promover a recuperação do peso. Esta revisão sistemática examinou a existência de LA em adultos após um período de balanço energético (BE) negativo com ou sem fase de estabilização de peso. Os estudos publicados até 15 de maio de 2020 foram identificados no PubMed, Cochrane Library, EMBASE, MEDLINE, SCOPUS e Web of Science. Os critérios de inclusão incluíram CT estatisticamente significativo, observacional com acompanhamento ou estudos experimentais, idade > 18 anos, tamanho da amostra ≥10 participantes, período de intervenção ≥ 1 semana, publicado em inglês, medidas objetivas do gasto energético total diário (GE) (TDEE), repouso EE (REE) e EE dormindo (VER). A revisão sistemática foi registrada no PROSPERO (2020 CRD42020165348). Um total de trinta e três estudos compreendendo 2.528 participantes foram incluídos. TA foi observada em vinte e sete estudos. Vinte e três estudos mostraram valores significativos de LA para GER (82,8%), quatro para TDEE (80,0%) e dois para SEE (100%). Foi relatada uma grande heterogeneidade nos métodos utilizados para quantificar o LA e entre os sujeitos e entre os estudos em relação à magnitude do CT e/ou do LA. Estudos bem delineados relataram valores inferiores ou não significativos para TA. Esses achados sugerem que, embora a CT possa levar a TA em alguns dos componentes da EA, esses valores podem ser pequenos ou não estatisticamente significativos quando são utilizados desenhos metodológicos de maior qualidade. Além disso, o LA parece ser atenuado, ou inexistente, após períodos de estabilização de peso/BE neutro. São necessários mais estudos de alta qualidade não só para revelar a existência de TA, mas também para compreender as suas implicações clínicas nos resultados do controlo de peso.