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O objetivo foi apresentar diferentes abordagens comportamentais para tratamento da obesidade. As estratégias encontradas foram: auto monitoramento, estabelecimento de metas, resolução de problemas, suporte social, gerenciamento de estresse, controle de estímulo, reconhecimento de gatilhos, reestruturação cognitiva, contingenciamento de deslizes e planejamento alimentar. As evidências indicaram que a mudança de comportamento foi eficaz na perda de peso.