Não possui cadastro?

Cadastre-se

Já possui conta?

Faça login

Pagamento aprovado... Acessos liberados

Seu pedido foi aprovado com sucesso

Já liberamos o acesso ao espaço exclusivo para assinantes.

Acessar área exclusiva

Pedido não processado :(

Infelizmente o seu pedido não foi processado pela operadora de cartão de crédito

Tente novamente clicando no botão abaixo

Voltar para o checkout

Biblioteca

Biblioteca

The effect of time-restricted eating combined with exercise on body composition and metabolic health: a systematic review and meta-analysis

Artigo de periódico
Publication sheet SummaryRelated Tags
The effect of time-restricted eating combined with exercise on body composition and metabolic health: a systematic review and meta-analysis
2024
Acusar erro

Publication sheet

Nome da publicação: The effect of time-restricted eating combined with exercise on body composition and metabolic health: a systematic review and meta-analysis

Authors: Zihan Dai, Kewen Wan, Masashi Miyashita, Robin Sze-tak Ho, Chen Zheng, Eric Tsz-chun Poon, Stephen Heung-sang Wong

Source: Advances in Nutrition

Published in: 2024

File type: Artigo de periódico

Kind of study: Revisão

Link to the original

Summary

This systematic review and meta-analysis aimed to evaluate the efficacy of TRE combined with exercise compared with control diet with exercise in improving the body composition and metabolic health of adults. Combining TRE with exercise may be more effective in reducing body weight and fat mass and improving lipid profile than control diet with exercise. Implementing this approach may benefit individuals aiming to achieve weight loss and enhance their metabolic well-being.

Summary translated by

Esta revisão sistemática e meta-análise teve como objetivo avaliar a eficácia do TRE combinado com exercícios em comparação com a dieta controle com exercícios na melhoria da composição corporal e saúde metabólica de adultos. A combinação do TRE com exercícios pode ser mais eficaz na redução do peso corporal e da massa gorda e na melhoria do perfil lipídico do que a dieta controle com exercícios. A implementação desta abordagem pode beneficiar indivíduos que buscam atingir a perda de peso e melhorar seu bem-estar metabólico.

Tags Relacionadas

Atividade físicaObesidadeSíndrome metabólica