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Description of a hybrid mindfulness-integrated multidisciplinary workplace weight management intervention module ‘Mind-SLIMSHAPE’ using the TIDieR checklist

Artigo de periódico
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Description of a hybrid mindfulness-integrated multidisciplinary workplace weight management intervention module ‘Mind-SLIMSHAPE’ using the TIDieR checklist
2022
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Hoja de publicación

Nome da publicação: Description of a hybrid mindfulness-integrated multidisciplinary workplace weight management intervention module ‘Mind-SLIMSHAPE’ using the TIDieR checklist

Autores: Siti Munirah Abdul Basir, Zahara Abdul Manaf, Fatin Hanani Mazri, Arimi Fitri Mat Ludin, Suzana Shahar, Mohd Rizal Abdul Manaf

Fuente: Nutrients

Publicado en: 2022

Tipo de archivo: Artigo de periódico

Enlace al original

Resumen

Published reports of workplace-based weight management interventions are often poorly described and are focused on dietary, physical, and behavioral management. These strategies are often unsustainable and only have short-term effectiveness. The Mind-SLIMSHAPETM is a mindfulness-integrated multidisciplinary intervention developed to address overweight and obesity problems among desk-bound employees while improving weight-related behavior through mindfulness meditation and mindful eating exercises. The integration of mindfulness and mindful eating aims to improve the individual’s focus on the present and heighten their sensitivity towards internal and external eating cues. The aim of this article is to describe the Mind-SLIMSHAPETM intervention program using The Template for Intervention Description and Replication (TIDieR) checklist. The Mind-SLIMSHAPETM module is a 24-week intervention program that was delivered in a quasi-experimental study among employees with BMI ≥ 25.0 kg/m² in a selected higher learning institution. The module was delivered via hybrid sessions that included both face-to-face and virtual online sessions. The novelty of our description includes summaries of each intervention component with its intensity, details of the theory grounded for this program, and the rationale for the intervention components. The Mind-SLIMSHAPETM module is ready to be implemented and replicated in a similar setting with possible refinement and enhancement of the mindfulness and mindful eating elements.

Resumen traducido por

Os relatórios publicados sobre intervenções de controlo de peso no local de trabalho são muitas vezes mal descritos e centram-se na gestão dietética, física e comportamental. Estas estratégias são muitas vezes insustentáveis ​​e só têm eficácia a curto prazo. O Mind-SLIMSHAPETM é uma intervenção multidisciplinar integrada em mindfulness desenvolvida para abordar problemas de sobrepeso e obesidade entre funcionários que trabalham em escritórios, ao mesmo tempo que melhora o comportamento relacionado ao peso por meio de meditação mindfulness e exercícios de alimentação consciente. A integração da atenção plena e da alimentação consciente visa melhorar o foco do indivíduo no presente e aumentar a sua sensibilidade aos sinais alimentares internos e externos. O objetivo deste artigo é descrever o programa de intervenção Mind-SLIMSHAPETM usando a lista de verificação The Template for Intervention Description and Replication (TIDieR). O módulo Mind-SLIMSHAPETM é um programa de intervenção de 24 semanas que foi realizado em um estudo quase experimental entre funcionários com IMC ≥ 25,0 kg/m² em uma instituição de ensino superior selecionada. O módulo foi ministrado por meio de sessões híbridas que incluíram sessões presenciais e virtuais online. A novidade da nossa descrição inclui resumos de cada componente da intervenção com a sua intensidade, detalhes da teoria fundamentada para este programa e a fundamentação dos componentes da intervenção. O módulo Mind-SLIMSHAPETM está pronto para ser implementado e replicado em um ambiente semelhante, com possível refinamento e aprimoramento dos elementos de atenção plena e alimentação consciente.

Tags Relacionadas

Análise comportamentalConsumo alimentarEstratégias de intervençãoEstratégias de prevençãoObesidade