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A obesidade de peso normal (NWO) é um fenótipo caracterizado por excesso de gordura corporal (GC), apesar do peso corporal normal. Nosso objetivo foi avaliar a associação entre NWO e o risco de sarcopenia. Dois grupos de pacientes com índice de massa corporal normal [IMC (20–24,9 kg/m2)] foram selecionados de uma grande coorte de participantes. A composição corporal foi medida por absorciometria radiológica de dupla energia (DXA), e 748 participantes foram categorizados como NWO ou peso normal sem obesidade (NWNO) e foram classificados de acordo com o risco ou não de sarcopenia. O “grupo NWO” incluiu 374 participantes (casos), em comparação com 374 participantes (controles) no “grupo NWNO”, todos com IMC, idade e sexo semelhantes. Os participantes do “grupo NWO” apresentaram maior prevalência de risco de sarcopenia do que o grupo controle em ambos os sexos (0,6% vs. 14,1% nos homens; 1,4% vs. 36,5% nas mulheres). A análise de regressão mostrou que estar na categoria NWO aumentou o risco de sarcopenia em 22 vezes no sexo masculino (RR = 22,27; IC95%: 3,35–147,98) e em 25 vezes no sexo feminino (RR = 25,22; IC95%: 8,12–78,36). ), em comparação com aqueles da categoria NWNO. Num ambiente nutricional do “mundo real”, a avaliação da composição corporal para identificar a síndrome NWO é vital, uma vez que também está associada a um maior risco de sarcopenia.