Resumen traducido por

Os adultos que vivem em corpos maiores (Índice de Massa Corporal > 30) muitas vezes sentem vergonha do peso corporal, são altamente autocríticos e correm maior risco de ansiedade e depressão. Até o momento, não houve nenhum ECR examinando a eficácia da Terapia Focada na Compaixão (CFT) para ajudar aqueles que sofrem de vergonha do peso corporal. O objetivo do presente estudo foi investigar a eficácia da TFC como uma intervenção em grupo de 12 sessões para reduzir a vergonha do peso corporal em indivíduos que vivem em corpos maiores. O estudo utilizou um desenho de ECR com participantes randomizados para a condição CFT (n = 28) ou controle de lista de espera (n = 27). Os participantes de ambos os grupos foram avaliados pré e pós-intervenção, com o grupo CFT avaliado sozinho na intervenção de acompanhamento de 3 e 6 meses. Foram utilizados tanto o autorrelato quanto uma medida fisiológica da atividade do sistema nervoso parassimpático (isto é, variabilidade da frequência cardíaca). Os resultados indicaram que a TFC teve um impacto positivo significativo na pós-intervenção em comparação com o grupo de controle para vergonha do peso corporal (interna e externa), aumentando a autocompaixão, reduzindo os medos de compaixão (próprio, outro e receber), reduzindo a autocrítica, e reduzindo a vergonha externa. Embora não tenha havido efeitos de grupo significativos na pós-intervenção sobre depressão e ansiedade, 66% dos participantes tiveram melhora clínica na depressão no grupo CFT em comparação com 8% no grupo controle na pós-intervenção. A CFT não alterou a variabilidade basal da frequência cardíaca pós-intervenção. As evidências deste ECR apoiam a TFC como uma intervenção eficaz para reduzir a vergonha do peso corporal em indivíduos com obesidade.