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O sobrepeso e a obesidade afetam até 40% das mulheres jovens na Austrália; no entanto, é difícil recrutar mulheres jovens para a investigação e raramente são o foco de intervenções para perda de peso. Este estudo teve como objetivo examinar os padrões alimentares em mulheres jovens (18–25 anos; IMC > 25 kg/m2). Uma análise dos registros alimentares de três dias dos participantes (idade média: 22,6 anos; IMC: 32,2 kg/m2) revelou que mulheres jovens com sobrepeso/obesidade consumiam uma dieta caracterizada pela ingestão total de energia de 9.174 (2.526) kJ/dia, com o primeira refeição às 9h12 (intervalo: 4h30 às 12h40), a última às 22h43 (intervalo: 14h40 às 2h) e uma janela média de alimentação de 11,5 horas . As mulheres jovens tinham dietas de baixa qualidade, que não atendiam às recomendações dietéticas para a maioria dos grupos alimentares básicos, e alta ingestão de carboidratos refinados. Eles também relataram consumir pelo menos uma refeição para viagem por dia e >30% da ingestão total de energia era proveniente de itens discricionários. Os resultados mostraram que as mulheres jovens com excesso de peso ou obesidade consomem a maior parte da sua ingestão energética à tarde e até tarde da noite e têm dietas de má qualidade com elevada ingestão discricionária, cada uma das quais foi demonstrada em trabalhos anteriores como estando associada ao aumento da ingestão de energia. peso e risco de comorbidades metabólicas. Embora estas descobertas exijam um exame mais aprofundado em grupos maiores com recolha de dados qualitativos e longitudinais para verificar o impacto destes padrões alimentares na manutenção do peso, os comportamentos alimentares aqui identificados podem apresentar um alvo adequado para novas intervenções de perda de peso em mulheres jovens, que são uma grupo populacional pouco estudado que necessita de soluções personalizadas de controle de peso.