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Are emotional eating and other eating behaviors the missing link in the relationship between inadequate sleep and obesity? A systematic review

Artigo de periódico
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Are emotional eating and other eating behaviors the missing link in the relationship between inadequate sleep and obesity? A systematic review
2023
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Hoja de publicación

Nome da publicação: Are emotional eating and other eating behaviors the missing link in the relationship between inadequate sleep and obesity? A systematic review

Autores: María Fernanda Zerón-Rugerio, Sara Doblas-Faxeda, María Diez-Hernández, Maria Izquierdo-Pulido

Fuente: Nutrients

Publicado en: 2023

Tipo de archivo: Artigo de periódico

Enlace al original

Resumen

Evidence is emerging to explain that the relationship between inadequate sleep and obesity could be influenced by emotional eating and other eating behaviors such as disinhibition. Therefore, our aim was to conduct a systematic review to analyze the potential role of emotional eating and other eating behaviors in the relationship between inadequate sleep and obesity. We conducted a comprehensive search on 2 databases (Medline and Scopus) looking for records from 1 January 2011 until 31 December 2022 without language restrictions. Cross-sectional, longitudinal, and interventional studies were included if they assessed the association between sleep and emotional eating, as well as the role of emotional eating on the relationship between inadequate sleep and obesity. Secondary outcomes included studies analyzing the link between sleep and other eating behaviors as well as their role in the sleep–obesity relationship. Our results showed that emotional eating and disinhibition play a significant role in the relationship between inadequate sleep and obesity, especially in women. Furthermore, we provide evidence of other eating behaviors (e.g., external eating, eating competence, and hunger), which are also associated with poor sleep outcomes. However, these behaviors do not seem to be determinants of the association between sleep and obesity. In conclusion, our results suggest that individuals with inadequate sleep who are prone to emotional eating and/or disinhibition may require tailored approaches for obesity prevention and treatment.

Resumen traducido por

Estão surgindo evidências para explicar que a relação entre sono inadequado e obesidade pode ser influenciada pela alimentação emocional e outros comportamentos alimentares, como a desinibição. Portanto, nosso objetivo foi realizar uma revisão sistemática para analisar o papel potencial da alimentação emocional e de outros comportamentos alimentares na relação entre sono inadequado e obesidade. Realizamos uma pesquisa abrangente em 2 bases de dados (Medline e Scopus) procurando registros de 1º de janeiro de 2011 a 31 de dezembro de 2022, sem restrições de idioma. Foram incluídos estudos transversais, longitudinais e intervencionistas que avaliassem a associação entre sono e alimentação emocional, bem como o papel da alimentação emocional na relação entre sono inadequado e obesidade. Os resultados secundários incluíram estudos que analisaram a ligação entre o sono e outros comportamentos alimentares, bem como o seu papel na relação sono-obesidade. Nossos resultados mostraram que a alimentação emocional e a desinibição desempenham um papel significativo na relação entre sono inadequado e obesidade, especialmente em mulheres. Além disso, fornecemos evidências de outros comportamentos alimentares (por exemplo, alimentação externa, competência alimentar e fome), que também estão associados a maus resultados de sono. Contudo, esses comportamentos não parecem ser determinantes da associação entre sono e obesidade. Em conclusão, nossos resultados sugerem que indivíduos com sono inadequado e propensos à alimentação emocional e/ou desinibição podem necessitar de abordagens personalizadas para prevenção e tratamento da obesidade.

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