Resumen traducido por

A microbiota intestinal humana é atualmente foco de interesse convergente em muitas doenças e no desempenho esportivo. Esta revisão apresenta a microbiota intestinal como um verdadeiro “maestro de orquestra” na fisio(patologia) do hospedeiro devido às suas implicações em muitos aspectos da saúde e da doença. Reciprocamente, a composição e a atividade da microbiota intestinal são influenciadas por muitos fatores diferentes, como dieta e atividade física. Dados da literatura mostram que macro e micronutrientes influenciam a composição da microbiota intestinal. Dados cumulativos indicam que as bactérias intestinais são sensíveis à modulação pela atividade física, conforme demonstrado por estudos que utilizam modelos de treino e hipoatividade. Estudos de desempenho esportivo também apresentaram resultados interessantes e promissores. Portanto, a microbiota intestinal pode ser considerada um órgão “fundamental” para a saúde e o desempenho desportivo, levando a um novo conceito: a tríade nutrição-microbiota-atividade física. O próximo desafio para as comunidades científica e médica é testar este conceito em estudos clínicos. O objetivo a longo prazo é encontrar a melhor combinação dos três elementos desta tríade para otimizar os tratamentos, retardar o aparecimento da doença ou melhorar o desempenho desportivo. As muitas possibilidades oferecidas pelas modalidades de suplementação e treinamento biótico abrem diferentes caminhos para pesquisas futuras.