The effect of morning vs evening exercise training on glycaemic control and serum metabolites in overweight/obese men: a randomised trial

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2021

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Nome da publicação: The effect of morning vs evening exercise training on glycaemic control and serum metabolites in overweight/obese men: a randomised trial

Autores: Trine Moholdt, Evelyn B. Parr, Brooke L. Devlin, Julia Debik, Guro Giskeødegård, John A. Hawley

Fonte: Diabetologia

Publicado em: 2021

Tipo de arquivo: Artigo de periódico

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Resumo

O objetivo foi determinar se o horário da prática de atividade física interfere nos efeitos do consumo de dieta rica em gordura em pessoas com excesso de peso. Os participantes consumiram dieta rica em gordura por 5 dias, o que levou a alterações do perfil lipídico plasmático. Glicemia de jejum, insulina, colesterol, triglicérides, LDL-colesterol reduziram nas pessoas que exercitaram no final do dia em comparação as que fizeram exercício de manhã.

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O objetivo foi determinar se o horário da prática de atividade física interfere nos efeitos do consumo de dieta rica em gordura em pessoas com excesso de peso. Os participantes consumiram dieta rica em gordura por 5 dias, o que levou a alterações no perfil lipídico plasmático. Glicemia de jejum, insulina, colesterol, triglicérides, LDL-colesterol aumentaram nas pessoas que treinaram no final do dia em comparação com o que fizeram exercício de manhã.

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