Resumo traduzido por

O número de adultos com 65 anos ou mais está a aumentar em todo o mundo e representará 20% da população até 2030. Metade deles sofrerá de obesidade. O declínio da massa e força muscular, conhecido como sarcopenia, é muito comum entre idosos com obesidade (obesidade sarcopênica). A obesidade sarcopênica está fortemente associada à fragilidade, disfunção cardiometabólica, incapacidade física e mortalidade. Assim, têm sido feitos esforços crescentes para identificar estratégias eficazes capazes de promover o envelhecimento saudável e conter a pandemia da obesidade. Entre estas, as intervenções no estilo de vida que consistem em protocolos de dieta e exercícios têm sido extensivamente exploradas. É importante ressaltar que a perda de peso induzida pela dieta está associada a perdas de gordura, músculos e massa óssea e pode exacerbar ainda mais a sarcopenia e os resultados de fragilidade relacionados à idade em adultos mais velhos. Abordagens bem-sucedidas para induzir a perda de massa gorda e, ao mesmo tempo, preservar a massa magra e óssea são essenciais para reduzir as complicações físicas e metabólicas relacionadas ao envelhecimento e à obesidade e, ao mesmo tempo, melhorar a fragilidade. Neste artigo de revisão, discutimos as evidências mais recentes sobre as alterações relacionadas à idade no tecido adiposo e na saúde muscular e sobre o efeito da restrição calórica e abordagens de exercícios para idosos com obesidade e sarcopenia, enfatizando as lacunas existentes na literatura que precisam Investigação aprofundada.