Resumo

O mundo tem passado por mudanças que proporcionam desafios em diversos aspectos da vida, inclusive na saúde. Muito do estilo de vida moderno é refletido nesse setor. O que antes fazia parte da rotina, como ter uma boa noite de sono, comer uma comida de verdade sentado(a) à mesa e em família e ter uma vida fisicamente mais ativa, por exemplo, foi substituído pela falta de tempo, espaço e por inúmeras distrações.