Later energy intake relative to mathematically modeled circadian time is associated with higher percentage body fat
Nome da publicação: Later energy intake relative to mathematically modeled circadian time is associated with higher percentage body fat
Autores: Andrew W. McHill, Lindsey S. Brown, Andrew J. K. Phillips, Laura K. Barger, Marta Garaulet, Frank A. J. L. Scheer, Elizabeth B. Klerman
Fonte: Obesity
Publicado em: 2022
Tipo de arquivo: Artigo de periódico
Tipo de estudo: Estudo observacional
Link para o originalResumo
Objective
Later circadian timing of energy intake is associated with higher body fat percentage. Current methods for obtaining accurate circadian timing are labor- and cost-intensive, limiting practical application of this relationship. This study investigated whether the timing of energy intake relative to a mathematically modeled circadian time, derived from easily collected ambulatory data, would differ between participants with a lean or overweight/obesity body fat percentage.
Methods
Participants (N = 87) wore a light- and activity-measuring device (actigraph) throughout a cross-sectional 30-day study. For 7 consecutive days within these 30 days, participants used a time-stamped-picture phone application to record energy intake. Body fat percentage was recorded. Circadian time was defined using melatonin onset from in-laboratory collected repeat saliva sampling or using light and activity or activity data alone entered into a mathematical model.
Results
Participants with overweight/obesity body fat percentages ate 50% of their daily calories significantly closer to model-predicted melatonin onset from light and activity data (0.61 hours closer) or activity data alone (0.86 hours closer; both log-rank p < 0.05).
Conclusions
Use of mathematically modeled circadian timing resulted in similar relationships between the timing of energy intake and body composition as that observed using in-laboratory collected metrics. These findings may facilitate use of circadian timing in time-based interventions.
Resumo traduzido por 
Objetivo
O tempo circadiano tardio de ingestão de energia está associado a um maior percentual de gordura corporal. Os métodos atuais para obter o tempo circadiano preciso são trabalhosos e dispendiosos, limitando a aplicação prática desta relação. Este estudo investigou se o momento da ingestão de energia em relação a um tempo circadiano modelado matematicamente, derivado de dados ambulatoriais facilmente coletados, seria diferente entre participantes com percentual de gordura corporal magro ou com sobrepeso/obesidade.
Métodos
Os participantes (N = 87) usaram um dispositivo de medição de luz e atividade (actígrafo) durante um estudo transversal de 30 dias. Durante 7 dias consecutivos dentro desses 30 dias, os participantes usaram um aplicativo de telefone com imagem e hora para registrar a ingestão de energia. O percentual de gordura corporal foi registrado. O tempo circadiano foi definido usando o início da melatonina a partir de amostras repetidas de saliva coletadas em laboratório ou usando apenas dados de luz e atividade ou atividade inseridos em um modelo matemático.
Resultados
Participantes com percentuais de gordura corporal com sobrepeso/obesidade ingeriram 50% de suas calorias diárias significativamente mais perto do início da melatonina previsto pelo modelo a partir de dados de luz e atividade (0,61 horas mais perto) ou apenas dados de atividade (0,86 horas mais perto; ambos log-rank p < 0,05) .
Conclusões
O uso do tempo circadiano modelado matematicamente resultou em relações semelhantes entre o tempo de ingestão de energia e a composição corporal, conforme observado usando métricas coletadas em laboratório. Estas descobertas podem facilitar o uso do tempo circadiano em intervenções baseadas no tempo.