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Comparison of time‐matched aerobic, resistance or combined exercise training in women living with obesity: The EXOFFIT study

Artigo de periódico
Publication sheet SummaryRelated Tags
Comparison of time‐matched aerobic, resistance or combined exercise training in women living with obesity: The EXOFFIT study
2024
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Publication sheet

Nome da publicação: Comparison of time‐matched aerobic, resistance or combined exercise training in women living with obesity: The EXOFFIT study

Authors: Mary E. Davis, Catherine Blake, Gráinne O’Donoghue

Source: Obesity Science &, Practice

Published in: 2024

File type: Artigo de periódico

Link to the original

Summary

Improvements in cardiorespiratory fitness (CRF) have been shown to largely attenuate the negative health risks associated with obesity. To date, literature on women with obesity has focused upon the evaluation of aerobic-based exercise interventions. Hence, there is a need to evaluate resistance and combined interventions with this cohort. For health outcomes, these results indicate the importance of including a resistance component when prescribing exercise for women with obesity to achieve meaningful improvements.

Summary translated by

Melhorias na aptidão cardiorrespiratória (CRF) demonstraram atenuar amplamente os riscos negativos à saúde associados à obesidade. Até o momento, a literatura sobre mulheres com obesidade tem se concentrado na avaliação de intervenções de exercícios aeróbicos. Portanto, há uma necessidade de avaliar a resistência e intervenções combinadas com esta coorte. Para resultados de saúde, esses resultados indicam a importância de incluir um componente de resistência ao prescrever exercícios para mulheres com obesidade para obter melhorias significativas.

Tags Relacionadas

Atividade físicaEstratégias de intervençãoObesidade