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Revisões sistemáticas examinaram a multiplicidade de estudos que investigam os horários das refeições em família e a sua importância para a saúde da criança/adolescente e os resultados psicossociais, mas o foco de cada um é limitado a aspectos específicos das refeições em família (por exemplo, frequência) e/ou resultados específicos (por exemplo, nutrição). ). As suas conclusões requerem síntese e, por isso, foi realizada uma revisão sistemática abrangente. Foram pesquisadas bases de dados para identificar revisões sistemáticas (com ou sem meta-análise/meta-síntese) abordando pelo menos uma das seguintes questões: quais são as características e/ou correlatos dos horários das refeições familiares; quais resultados estão associados às refeições familiares; as intervenções destinadas a promover as refeições familiares são eficazes? Quarenta e uma avaliações elegíveis foram recuperadas. As suas descobertas demonstram que as famílias com crianças/adolescentes normalmente comem juntas pelo menos alguns dias por semana. Refeições familiares mais frequentes são previstas por um ambiente de refeições mais positivo, atitudes mais positivas em relação às refeições familiares, presença de crianças mais novas e famílias com mais tempo. Uma maior frequência das refeições familiares protege as crianças/adolescentes contra uma alimentação mais pobre, obesidade, comportamentos de risco, pior saúde mental e bem-estar e piores resultados académicos. As conclusões das intervenções que visam promover as refeições em família são divergentes. Esta revisão abrangente fornece uma compreensão abrangente e integrada da investigação sobre as refeições familiares, estabelecendo onde as evidências são sólidas e onde é necessária mais investigação.