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Comparison of time‐matched aerobic, resistance or combined exercise training in women living with obesity: The EXOFFIT study

Artigo de periódico
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Comparison of time‐matched aerobic, resistance or combined exercise training in women living with obesity: The EXOFFIT study
2024
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Hoja de publicación

Nome da publicação: Comparison of time‐matched aerobic, resistance or combined exercise training in women living with obesity: The EXOFFIT study

Autores: Mary E. Davis, Catherine Blake, Gráinne O’Donoghue

Fuente: Obesity Science &, Practice

Publicado en: 2024

Tipo de archivo: Artigo de periódico

Enlace al original

Resumen

Improvements in cardiorespiratory fitness (CRF) have been shown to largely attenuate the negative health risks associated with obesity. To date, literature on women with obesity has focused upon the evaluation of aerobic-based exercise interventions. Hence, there is a need to evaluate resistance and combined interventions with this cohort. For health outcomes, these results indicate the importance of including a resistance component when prescribing exercise for women with obesity to achieve meaningful improvements.

Resumen traducido por

Melhorias na aptidão cardiorrespiratória (CRF) demonstraram atenuar amplamente os riscos negativos à saúde associados à obesidade. Até o momento, a literatura sobre mulheres com obesidade tem se concentrado na avaliação de intervenções de exercícios aeróbicos. Portanto, há uma necessidade de avaliar a resistência e intervenções combinadas com esta coorte. Para resultados de saúde, esses resultados indicam a importância de incluir um componente de resistência ao prescrever exercícios para mulheres com obesidade para obter melhorias significativas.

Tags Relacionadas

Atividade físicaEstratégias de intervençãoObesidade