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Cross‐sectional and prospective associations of sleep duration and bedtimes with adiposity and obesity risk in 15 810 youth from 11 international cohorts

Artigo de periódico
Ficha da publicação ResumoTags Relacionadas
Cross‐sectional and prospective associations of sleep duration and bedtimes with adiposity and obesity risk in 15 810 youth from 11 international cohorts
2022
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Ficha da publicação

Nome da publicação: Cross‐sectional and prospective associations of sleep duration and bedtimes with adiposity and obesity risk in 15 810 youth from 11 international cohorts

Autores: Paul J. Collings, Anders Grøntved, Russell Jago, Susi Kriemler, Kate Northstone, Jardena J. Puder, Jo Salmon, Luís B. Sardinha, Jostein Steene‐Johannessen, Esther M. F. Sluijs, Lauren B. Sherar, Dale W. Esliger, Ulf Ekelund, "International Childrens Accelerometry Database (ICAD) Collaborators"

Fonte: Pediatric Obesity

Publicado em: 2022

Tipo de arquivo: Artigo de periódico

Link para o original

Resumo

Objectives To investigate associations of bedtimes and sleep durations with adiposity levels in children and adolescents. Methods Individual data were pooled for 12 247 children (5819 with follow-up adiposity at 2.3 ± 1.4 years post-baseline) and 3563 adolescents from 11 international studies. Associations between questionnaire-based sleep durations, bedtimes and four groups of combined bedtimes and sleep lengths (later-shorter [reference]/earlier-shorter/later-longer/earlier-longer) with measured adiposity (body mass index [BMI] and waist circumference z-scores) and weight status, were investigated. Results In children, longer sleep durations were consistently associated with lower adiposity markers, and earlier bedtimes were related to lower BMI z-score. Compared to sleeping <10 h, longer baseline sleep duration favourably predicted Δwaist z-score in girls (≥10 and <11 h (β-coefficient (95% confidence interval [CI])): −0.06 (−0.12 to −0.01)) and boys (≥11 h: −0.10 [−0.18 to −0.01]). Combined groups that were defined by longer sleep (later-longer and earlier-longer sleep patterns) were associated with lower adiposity, and later-longer sleep favourably predicted Δwaist z-score in girls (−0.09 [−0.15 to −0.02]). In adolescents, longer sleep durations and earlier bedtimes were associated with lower BMI z-score in the whole sample, and also with lower waist z-score in boys. Combined groups that were characterized by earlier bedtimes were associated with the same outcomes. For example, earlier-shorter (−0.22 (−0.43 to −0.01) and earlier-longer (−0.16 (−0.25 to −0.06) sleep were both associated with lower BMI z-score. Conclusions If the associations are causal, longer sleep duration and earlier bedtimes should be targeted for obesity prevention, emphasizing longer sleep for children and earlier bedtimes for adolescents.

Resumo traduzido por

Objetivos Investigar associações entre horários de dormir e duração do sono com níveis de adiposidade em crianças e adolescentes. Métodos Os dados individuais foram agrupados para 12.247 crianças (5.819 com adiposidade de acompanhamento aos 2,3 ± 1,4 anos após o início do estudo) e 3.563 adolescentes de 11 estudos internacionais. Associações entre durações de sono baseadas em questionários, horários de dormir e quatro grupos de horários de dormir e durações de sono combinadas (mais tarde-mais curto [referência]/mais cedo-mais curto/mais tarde-mais longo/mais cedo-mais longo) com adiposidade medida (índice de massa corporal [IMC] e cintura escores z de circunferência) e status de peso, foram investigados. Resultados Em crianças, maiores durações de sono foram consistentemente associadas a marcadores de adiposidade mais baixos, e dormir mais cedo foi relacionado a menor escore z de IMC. Em comparação com dormir <10 h, uma duração de sono basal mais longa previu favoravelmente o Δescore z da cintura em meninas (≥10 e <11 h (coeficiente β (intervalo de confiança [IC] de 95%)): -0,06 (-0,12 a -0,01) ) e meninos (≥11h: −0,10 [−0,18 a −0,01]). Grupos combinados que foram definidos por sono mais longo (padrões de sono mais tarde e mais cedo) foram associados à menor adiposidade, e o sono mais tardio previu favoravelmente o Δescore z da cintura em meninas (-0,09 [-0,15 a -0,02]). Em adolescentes, maiores durações de sono e horários de dormir mais precoces foram associados a menor escore z de IMC em toda a amostra, e também a menor escore z de cintura em meninos. Grupos combinados caracterizados por dormir mais cedo foram associados aos mesmos resultados. Por exemplo, sono mais curto (-0,22 (-0,43 a -0,01) e mais longo (-0,16 (-0,25 a -0,06)) foram ambos associados ao escore z de IMC mais baixo. Conclusões Se as associações forem causais, sono mais longo a duração e o horário de dormir mais cedo devem ser direcionados para a prevenção da obesidade, enfatizando um sono mais longo para as crianças e horários de dormir mais cedo para os adolescentes.

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