Resumo traduzido por

Evidências crescentes de estudos epidemiológicos indicam que as fibras alimentares são protetoras contra o desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2. A suplementação de fibras alimentares pode, portanto, ser uma estratégia para melhorar a saúde metabólica em indivíduos com sobrepeso e obesidade com alto risco de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 (DM2). No entanto, os resultados de estudos de intervenção são inconsistentes, o que pode estar relacionado à forma de suplementação. Nesta revisão sistemática e meta-análise, avaliamos ensaios clínicos randomizados (ECRs) que investigaram os efeitos da fibra alimentar administrada como fibras isoladas, misturas de fibras isoladas ou alimentos integrais ricos em fibras sobre marcadores de resistência à insulina e homeostase da glicose em indivíduos com sobrepeso ou obesidade sem DM2.
A suplementação com fibras alimentares melhorou a homeostase da glicose e a sensibilidade à insulina em indivíduos com sobrepeso e obesidade sem DM2. Embora tenham sido observados efeitos diferenciados com base na forma de suplementação de fibras, nenhuma forma de suplementação de fibras pode ser considerada superior.