Resumo traduzido por

O objetivo deste estudo foi avaliar sistematicamente os efeitos do exercício sobre os fatores de risco de doenças cardiovasculares (DCV) em crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade.
O exercício físico melhora efetivamente os fatores de risco de sobrepeso, obesidade e doenças cardiovasculares em crianças e adolescentes. O treinamento de resistência de intensidade moderada a alta (≥ 50 min/sessão, ≥ 3 vezes/semana, por ≥ 12 semanas) produz os benefícios mais significativos. Os efeitos da intervenção parecem ser influenciados pelo sexo e pela região geográfica. Estudos longitudinais adicionais, bem delineados e de alta qualidade, são necessários para otimizar estratégias de intervenção baseadas em exercícios.